Работа со страхами заключается вот в каком образе: необходимо вспомнить и понять момент, когда или почему Вы стали бояться бабочек.Это первое. Второе, вы должны погрузиться в эту ситуацию и перестроить ее так, чтоб она закончилась благополучно, но не только физически, а и морально. Вообще это сложная работа не 5-10 минут и иногда даже не часа. и поэтому я бы рекомендовала делать это (заниматься проблемой страха) со специалистом непосредственно один на один.