Специалисты

Авторизация



Я не слабая женщина, но у меня появилась фобия. Фобию развил во мне муж. Есть люди которые опаздывают, а вот он приходит всюду в лучше случае на 15 минут раньше. Машина его. Если я прошу забрать меня с работы в 5, то это значит что в самый последний момент, когда ты хочешь закончить начатое и не откладывать назавтра (могу забыть где остановилась), в 4.45 раздастся звонок Я уже подъехал, выходи когда сможешь. А у меня шок, опять опаздываю и дальше все не так. Видимо мои эмоции с годами от маленькой суеты после его звонка постепенно перешли в злость, а потом и в стресс. Я молчу. Но планировать очень тяжело, он скажет что прийдет с работы в 3, в 1 уже звонок, буду через полчаса. Идем на концерт, спрашиваю во сколько выходим - в ответ в 5.30. В 4 мне напоминание, что 5.30 это последний срок, а лучше на 15 минут раньше. Всюду приезжаем очень рано. Конечно стала поумней - хочу уйти с работы в 5, а ему говорю приехать в 5.15, значит будет к 5.
Но иногда забываю, особенно когда время впритык и когда дорога каждая минутка. Сегодня приезжала к родственнице помочь, было всего пару часов и хотелось успеть многое и я считала каждые оставшиеся минуты до его прихода и совсем забыла что он приедет пораньше. Поэтому когда он появился, я мгновенно запаниковала и вот теперь отголоски этой дневной паниики - вечером карвалол пила и живот раздулся. А проще, помните какой неприятный был звонок на контрольной в школе, а теперь представьте что звонок по ошибке на 10 минут раньше. Как перестать реагировать?