Добрый день. Мне 25 лет, не курю. Рост 183 вес 85.Недавно дня 3 подряд немела левая нога сзади от коленки и до пояса. преимущественно внутренняя сторона. Поp;е онемела промежность, мошонка, и основание члена. (хотя утром мошонка и основание члена были в норме.)Я тут же побежал к невропатологу. Он отправил мне на МРТ. Заключение МРТ следующее: "На КТ-сканах пояснично-крестцового отдела позвоночника: ЭЭД — 7мЗв
Костно-деструктивные изменения не определяются.
Позвоночный канал обычной формы, размеров, сагиттальный размер позвоночного канала на уровне L4 12 мм.
В ПДС L5-S1 определяется левостороннее парамедианное выпячивание м/п диска до 5 мм.
На остальном протяжении м/п диски выступают в просвет позвоночного канала до 2-3 мм.
Паравертебральные мягкие ткани не изменены.
Заключение: Формирующаяся левосторонняя парамедианная грыжа диска L5-S1."
Врач посоветовал делать вытягивание на турнике. Просто заниматься на турнике, физкультура, плаванье, прописал витамины. Хотелось бы уточнить правильные рекомендации он мне дал? Сколько по времени день нужно заниматься на турнике? Что еще посоветуете Вы. Работа сидячая 12 часов на стуле. После длительного сидения опять немеет нога и промежность с мошонкой, утром все проходит. Так же немеет все после секса. Заранее спасибо за ответ.