Здравствуйте. Сыну 6 лет. Он не есть фрукты ,ягоды и овощи( кроме огурцов , картошки и морковки) заказала сыну витамины из Америки. Кальций (as aminoate complex) 250мг, ВитаминС(as ascorbic acid) 250 мг, Цинк(as aspartate, monomethionine) 8 мг.Это все по отдельности. Планирую давать кальций и вит С утром, а цинк вечером в течение месяца. Сейчас задумалась над дозировкой. В России по-моему сутотчные нормы для нашего возраста сильно меньше. И можно ли в эту схему добавить рыбий жир? Если да, то его с цинком лучше пить и какой выбирать с вит D или без? Спасибо огромное.