Здравствуйте, Мирослава. Прежде чем начать лечить боль в спине, обязательно необходимо уточнить, почему она возникает. Причин для возникновения боли в спине может быть много. Самыми грозными причинами являются опухолевые процессы (возникшие в костях или метастазы опухолей других органов), переломы позвонков и разнообразные заболевания внутренних органов. Более распространёнными причинами боли в спине являются боли, связанные с мышечной перегрузкой, переохлаждением, вынужденной позой в течение рабочего времени. Кроме того, боли в спине могут быть вызваны компрессией нервного корешка или стенозом позвоночного канала. Разобраться во всех возможных причинах боли и подобрать наиболее подходящее для Вас лечение можно только на очной консультации врача-невролога (вертебролога). Не исключена необходимость консультаций других специалистов. Полный объём диагностических и лечебных мероприятий может быть определён только на очной консультации, поэтому не откладывайте визит к врачу. Об остеохондрозе как одной из возможных причин болей можно узнать подробнее из тематической статьи: Остеохондроз позвоночника: мелкий бес со скверным характером . Всего доброго!