Здравствуйте! Мне 32г. Два мес назад мне сделали операцию,подшивали правую почку. Как мне обьяснили,хирург подшил почку,сделав капсулу . Это я поняла,а вот,как жить дальше–так и не поинтересовалась. Я имею ввиду,можно ли поднимать тяжести,если нет,то какое ограничение? И какой образ жизни нужно вести?! Фитнесом заниматься можно? Хочу подтянуть живот упражнениями,качать пресс. Когда можно начать заниматься?Пока все еще чувствую боль в области раны. Заранее благодарю за ответ!