Здравствуйте
Мне 48лет, Зовут Ольга. Уже неделю, как я ложусь до 22ч и после 3-4ч утра не хочу спать.Раньше меня утром не поднимешь, потому что плохо сплю из-за болей в спине и онемения пальцев рук,днем все время болит голова, я все время, как сонная, без сил, а тут проснусь и лежу. Правда, у меня график работы скользящий, но последние 2месяца, я должна вставать в 5утра да и моя дочь семи лет просыпается среди ночи, чтобы я её забрала к себе у нее страхи . Как вы думаете, в чем главная причина такого поведения организма , с чем связаны такие изменения и чем можно мне помочь, Спасибо заранее за вашу помощь С уважением,Ольга