Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: 1.5 года назад родила близнецов, стала болеть спина, сделала неделю назад МРТ и вот такое заключение: картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, осложненных грыжеобразованием. Грыжа м/п диска L4-5. Спондилоартроз L4-S1.
выписали лекарства Мидокалм, Афобазол, Никотиновую кислоту в.м, афлутоп и Мильгамму. Боль в спине заключаеться в сл.моментах, больно сидеть, хожу спина изогнута но со временем выпремляеться и не наклониться. Можно ли восстановить спину не только уколами, может есть какие то упражнения?? сделать мышечный корсет? Дети маленькие столько радости в переди а я не могу не чего делать, как беспомощна :(( Подскажите, за ранее благодарю.