Специалисты

Авторизация



Здравствуйте. У меня диагноз ВСД и Нарушение венозного оттока в шее, остеохондроз, сколиоз и все ужастные симптомы, которые идут от ВСД сказали, что это от слабой шеи и позвоночника. Прошла 10-ти дневный курс массажа и электрофорез не шею, лучше не стало. Подскажите, как укрепить позвоночник в домашних условиях, и какая гимнастика безопаснее. Заранее спасибо.