Доброе время суток, такой вопрос, время от времени у меня в обл. грудного отдела позвоночника и около позвоночника происходит так сказать дискомфорт, неочень болезненные ощущения больше как бы уставшая спина в грудном оттделе, небольшое жжение мыш там же и в воротниковой зоне, боли более выражены в переди в грудине, как бы скованность и чувство нехватки воздуха, какое упражнение можно выполнить чтоб купировать этот приступ и что это такое. Спасибо за ответ.