Здравствуйте. Вчера у меня началось першение в горле.Испугавшись, что это перерастёт в очередное простудное заболевания, я прополоскал горло р-ром соды и йода,выпил чай с лимоном и даже Терафлю. НО ничего не помогло. Сегодня появлись боли в горле, чувство жжения, першения, трудность при глотании, кашель редкий со скудным выделением мокроты, температура достигает отметки 37.8, состояние подавленное, чувство усталости. Подскажите пожалуйста, что мне делать, как облегчить состояние.
P.S накануне отмеченных симптомов вернулся с тренировки,где выпил воды комнатной температуры.