Добрый день, Юлия! Уменьшать показатели не нужно, в лечении пока нет необходимости. Но и с зачатием нужно повременить. Судя по результатам анализов, Вы являетесь пожизненным носителем ЦМВ и ВПГ ½, у Вас сформирован (формируется) стойкий пожизненный иммунитет к токсоплазмам. Прежде чем думать о зачатии, Вам нужно лабораторно разобраться с активностью ЦМВ и ВПГ ½, а также определить, полностью ли сформирован иммунитет к токсоплазмам. Проведите методом ИФА анализ крови на авидность IgG к токсоплазмам, методом ПЦР анализ крови (ВПГ ½, ЦМВ, токсоплазмы), мочи (ЦМВ, токсоплазмы), слюны (ЦМВ) на ДНК токсоплазм. При высокой авидности антител и отрицательных результатах по ДНК, можете смело беременеть. В таком случае, вирусы неактивны (спят), вреда не причиняют, лечения не требуют, а иммунитет к токсоплазмам сформирован полностью. В дальнейшем активность ЦМВ и ВПГ ½ нужно проверять методом ПЦР в каждом триместре беременности и при появлении сыпи или симптомов ОРВИ во время беременности. О токсоплазмах можно забыть навсегда, больше не обследоваться по ним, не лечиться от них. Ваш иммунитет защитит от токсоплазм не только Вас (на всю жизнь), но и всех ваших будущих малышей (всю беременности и около года после родов). Обследуйтесь и беременейте на здоровье!