Симптомы
Спрашивает: Алиса
Здравствуйте, доктор! У меня бессонница около четырех лет - засыпаю обычно нормально, сплю чаще всего тоже нормально, но просыпаюсь в 4.30-5 утра не выспавшаяся, разбитая, продолжительность сна в общей сложности 6-7 часов. Для меня это мало, мне нужно часов 8-9, чтобы нормально себя чувствовать. С чем это может быть связано и что делать? Пить снотворное под утро не хочется, встанешь еще более разбитой. Иногда принимаю снотворное, когда не могу уснуть, но все равно просыпаюсь рано. Уже просто какая-то хроническая усталость накопилась, сил нет ни на что. Пыталась ложиться раньше - просыпаюсь еще раньше. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Спасибо.
Другие вопросы из этого раздела
- Ребенку 2 месяца , сильные сопли(прозрачные) и красное горло
- Елена александровна пыталась найти здесь статью про папиломы
- Скажите пожалуйста,лечится ли Хорея Гентингтона
- Ответьте пожалуйста, можно ли мне принимать ЛОМА ЛЮКС
- У меня двое детей,дочери 4,5 года,сыну 9мес.Два
- Я сдал анализ на ферритин - 140 (30-400) у меня есть
- Был на приеме у гомеопата по поводу интимных проблем, и
- У меня обнаружили камень в желчном пузыре (примерно 1,5 мм)
- У ребенка 7,5 лет приступы очень сильной агрессии, плохая
- Ищу гомеопата который смог бы помоч моему желудку