Симптомы
Спрашивает: максим
После травмы головы начались головокружения, а врач говорит, что все в порядке и ничего больше не прописывает. А что мне можно попринимать, чтобы привести голову в порядок?
Другие вопросы из этого раздела
- Необходима помощь
- Необходима помощь
- У меня проблема со сном. Засыпаю сразу, но через 4 часа
- Мне 24 года! Сегодня проснулся часа в три ночи и резко
- Мені 43 роки. Хворію ВСД змішаного типу з 23 років. Дуже
- 5 лет назад у меня был приступ всд я перенесла его очень
- Возникли ощущение онемения головы. Свет стал казаться ярким
- Мне 33 года, головные боли у меня с 14 лет. Пока не появился
- Два дня у меня появилась боль головы у левой брови
- Диагност ВСД мне поставили в 18 лет. Были только головные
Ответы
Здравствуйте. Вашему врачу намного виднее, нужно Вам что-либо или нет. Хотя общие рекомендации он должен был Вам дать. От течения восстановительного периода и от соблюдений режима во многом будет зависеть Ваше дальнейшее состояние. Вам нельзя употреблять алкоголь, никотин, кофеин и другие психостимуляторы. Нужно достаточно спать, избегать чрезмерных физических и психических нагрузок, не заниматься спортом, избегать длительного пребывания на солнце в жаркую пору года. Также необходимо избегать длительной работы за компьютером и просмотра телевизора. Ваше питание должно быть полноценным и богатым растительной пищей и витаминами, особенно группы В, которые необходимы для восстановления и нормальной работы нервной системы. Желательно проходить курсы витаминотерапии минимум два раза в год. Головокружение должно со временем пройти. Будьте здоровы.