Специалисты

Авторизация



Мне 23 года, смешно, но не могу плавать на прогулочных катерах, ездить на машине больше 1 часа. Если я начну заниматься каким-то спортом, это может пройти?

Ответы

Добрый день. Обязательно обследуйтесь у невропатолога и гастроэнтеролога. Синдром укачивания иногда является проявлением определенного заболевания вегетативной нервной системы, органов желудочно-кишечного тракта или воспалительных заболеваниях слухового аппарата. Доплерографию, эхоэнцефалографию, гастроскопию никогда не делали? Если со здоровьем все в порядке, тогда можете начать тренировать вестибулярный аппарат. Для этих целей разработано много методик, но главное не переусердствовать. Нагрузки подберите индивидуально под свои возможности, т.к. при чрезмерных тренировках даже космонавтов укачивает. Так устроен наш организм – это защитная реакция. Наиболее подходящие виды спорта - аэробика, бег трусцой, баскетбол, волейбол, футбол: во время перемещений с разными скоростями значительно снижается возбудимость вестибулярного аппарата, повышается его адаптация к нагрузкам.

Оцените ответ:
(0)