Симптомы
Спрашивает: тамара
Мне 23 года, смешно, но не могу плавать на прогулочных катерах, ездить на машине больше 1 часа. Если я начну заниматься каким-то спортом, это может пройти?
Другие вопросы из этого раздела
- Необходима помощь
- Необходима помощь
- Мне 33. Страдаю сильными головными болями, лечилась и
- Zdravstvuite.Mne 43 goda.Ya zhivy v kanade. Umenya kazhdyi
- Мне 30 лет. У меня частые головные боли, при этом болят
- Меня беспокоит: потерия речи, с легка головокружения, не
- Добрий день. В мене на протязі одного року постійно гуде в
- Третью неделю прохожу курс лечения ВСД. Не подскажите мне
- У меня часто болит голова, ноющая боль
- Мне 29 лет. Уже две недели болит голова особенно вечером
Ответы
Добрый день. Обязательно обследуйтесь у невропатолога и гастроэнтеролога. Синдром укачивания иногда является проявлением определенного заболевания вегетативной нервной системы, органов желудочно-кишечного тракта или воспалительных заболеваниях слухового аппарата. Доплерографию, эхоэнцефалографию, гастроскопию никогда не делали? Если со здоровьем все в порядке, тогда можете начать тренировать вестибулярный аппарат. Для этих целей разработано много методик, но главное не переусердствовать. Нагрузки подберите индивидуально под свои возможности, т.к. при чрезмерных тренировках даже космонавтов укачивает. Так устроен наш организм – это защитная реакция. Наиболее подходящие виды спорта - аэробика, бег трусцой, баскетбол, волейбол, футбол: во время перемещений с разными скоростями значительно снижается возбудимость вестибулярного аппарата, повышается его адаптация к нагрузкам.