Симптомы при вегето-сосудистой дистонии могут быть самыми разнообразными: нарушенная адаптация к изменяющимся погодным условиям, повышенная или пониженная потливость, чувство жара или зябкости в нормальных температурных условиях, нестабильность температуры тела. Вам необходимо больше отдыхать, достаточно времени отвести для сна. Займитесь легкими физическими упражнениями, щадящим закаливанием. Необходима тренировка вегетативной нервной системы. Наиболее эффективны контрастный душ, контрастные обливания или обтирания. При вегето-сосудистой дистонии Показаны лекарственные препараты стимулирующего действия на растительной основе. Все это тонизирует вегетативную нервную систему и значительно уменьшит перечисленные Вами симптомы.